“Masa başı bir işim var, oh ne rahatım.” diyenlerdenseniz çok yanılıyorsunuz. Uzun saatler aynı pozisyonda oturmanın vücudunuza verdiği zararlardan haberiniz var mı ya da yanlış duruş şekillerinden? İş iştir, sağlık da sağlık. Hem sağlıklı bir iş hem de sağlıklı bir siz için önerilerimiz var!

 

Ford